Mieke Kosters

Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker b...

Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.'Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen e...

Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!Jij wordt nú slank!Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Som...

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!'Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat; ik kwam van de wind al aan.' Denk jij ook bij elk glas wijn ...

Afvallen met pasta's, pizza's, hamburgers, salades, soepen en chocola is leuker (en effectiever) dan knagen op kanariezaad, tarwegras of andere superfoods. Mieke Kosters gelooft niet in diëten, maar ...

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.Genieten van wat je wél eet (niet focussen op wat je allemaal niet mag)Om af te vallen én slank te blijven heb je twee dingen nodig: 1. Een p...

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.DE BESTE DIEETGOEROE BEN JE ZELFAfvallen zonder dieet een fabeltje? In Ik ken mezelf en ben slank legt Mieke Kosters uit hoe je slank(er) wordt...

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.In 8 weken zomerproof!Doe je mee?Afvallen met heel veel: Zonnige motivatie & inspiratie | Lichte zomerse recepten | Slimme slanke tips | C...